Μια μέρα που βρισκόμουν σε μια έκθεση, σταμάτησε μπροστά στο τραπέζι μια μητέρα μαζί με την κόρη της. Η κόρη ήταν γύρω στα 25. Κοίταζε τις κρέμες με ενδιαφέρον και άπλωσε το χέρι της να δοκιμάσει μία. Τότε η μητέρα της της είπε με χαμόγελο: «Εσύ δεν τα χρειάζεσαι αυτά ακόμα. Είσαι νέα. Δεν έχεις ρυτίδες, ούτε πανάδες».

Η φράση αυτή μου τράβηξε αμέσως την προσοχή.

Την κοίταξα και της είπα με καλοσύνη: «Δηλαδή πρέπει να φτάσουμε 40 για να ξεκινήσουμε; Όταν εμφανιστούν οι ρυτίδες και οι δυσχρωμίες;».

Σκέφτηκα τότε πόσο συχνά έχουμε αυτή τη νοοτροπία. Περιμένουμε να εμφανιστεί το πρόβλημα για να το αντιμετωπίσουμε. Όμως το δέρμα, όπως και η υγεία μας γενικά, λειτουργεί διαφορετικά. Η πρόληψη είναι πάντα πιο σημαντική από τη διόρθωση.

Το δέρμα αρχίζει να αλλάζει πολύ νωρίτερα από όσο νομίζουμε. Η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται σταδιακά μετά τα 25. Η καθημερινότητα, ο ήλιος, το άγχος, η διατροφή και η έλλειψη ύπνου αφήνουν σιγά σιγά το αποτύπωμά τους. Τίποτα από αυτά δεν φαίνεται έντονα στην αρχή. Όμως με τα χρόνια συσσωρεύονται.

Και τότε, πολλές γυναίκες στα 35 ή στα 40 αρχίζουν να ψάχνουν λύσεις για κάτι που στην πραγματικότητα ξεκίνησε πολύ νωρίτερα.

Η περιποίηση του δέρματος δεν είναι θέμα ηλικίας ούτε ματαιοδοξίας. Είναι μια μορφή φροντίδας προς τον εαυτό μας. Όπως φροντίζουμε τη διατροφή μας ή την υγεία μας, έτσι χρειάζεται να φροντίζουμε και το δέρμα μας πριν εμφανιστούν τα προβλήματα.

Δεν χρειάζονται υπερβολές ούτε δεκάδες προϊόντα. Η πρόληψη μπορεί να ξεκινήσει με μερικές απλές καθημερινές συνήθειες.

Πρώτον, η σωστή ενυδάτωση είναι βασική από νεαρή ηλικία. Το δέρμα που είναι καλά ενυδατωμένο διατηρεί την ελαστικότητά του και προστατεύεται καλύτερα από τη φθορά του χρόνου.

Δεύτερον, ο ήλιος είναι ένας από τους βασικούς λόγους πρόωρης γήρανσης. Η καθημερινή προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία βοηθά σημαντικά ώστε να αποφευχθούν ρυτίδες και πανάδες αργότερα.

Τρίτον, ο απαλός καθαρισμός του προσώπου είναι σημαντικός. Το δέρμα χρειάζεται να αναπνέει και να απαλλάσσεται από ρύπους και υπολείμματα της ημέρας.

Τέταρτον, η χρήση απλών και ποιοτικών συστατικών μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Φυσικά εκχυλίσματα, φυτικά έλαια και ήπια ενεργά συστατικά βοηθούν το δέρμα να διατηρεί τη φυσική του ισορροπία.

Τέλος, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η πραγματική ομορφιά του δέρματος συνδέεται και με τον τρόπο ζωής. Ο καλός ύπνος, η σωστή διατροφή, η επαρκής κατανάλωση νερού και η μείωση του άγχους παίζουν πολύ μεγαλύτερο ρόλο από όσο φανταζόμαστε.

Η περιποίηση δεν χρειάζεται να ξεκινά όταν εμφανιστεί το πρόβλημα. Μπορεί να ξεκινήσει πολύ νωρίτερα, ως μια μικρή καθημερινή πράξη φροντίδας. Γιατί πολλές φορές το μυστικό δεν είναι να διορθώσουμε τον χρόνο, αλλά να φροντίσουμε το δέρμα μας αρκετά νωρίς ώστε να μην χρειαστεί να τον πολεμήσουμε αργότερα.